About
初めての方へ
Mission
理念
人生120年を自分らしく健康で生き、やりたいことが実現できる健康づくり
私達は、人生120年を自分らしく健康で生き、自己実現ができる健康つくりを目指しています。医療が進歩して平均寿命が長くなった反面、健康寿命とは10年以上の差があります。多くの方が、動けなくなってから後悔しています。自己実現には健康は欠かせません。今から自分の身体と向き合い、本気で取り組んでみませんか。
Vision
方針
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体質改善でリバウンドしない身体作り
科学的根拠に基づいたメソッドを提供。運動なし、食事制限なしで健康的な身体を手に入れる -
ヘルスリテラシーを高めQOLの向上
人生120年を健康に走り切るためのサポート。お客様自身で健康管理が出来るようにする -
美しいは究極の健康管理
綺麗な顔や身体は、常に健康的である。「老化は病気」老化を抑制していつまでも若くて美しい心と身体を追求する
まずはお申し込みを
少しでもご興味をもっていただけましたら、お申し込みください。その際、ご都合のよい場所と日時をお伝えいただきます。ご自宅やレンタルスタジオ、公共施設のジムなど、山梨県内ならどこでもご指導が可能です。特別なマシンは必要ないトレーニングですので、畳一畳分のスペースがあれば問題ありません。ちょっとした疑問や不安は、いつでもお問い合わせいただけます。
綿密なカウンセリングとレッスン
まず綿密なカウンセリングを行います。お客様のもつ身体のお悩みを、何でもお話しください。ロコモティブシンドロームの予防・改善、生活習慣病の予防・改善、筋力アップ、ダイエット、身体の痛み、リハビリなど、どんなお悩みにもご対応しております。それからお客様の身体の状態を確認したあと、食事・生活習慣に対するアドバイスと運動をご提供致します。「イージーフロッシング」による運動とカロリー制限をしない食事指導など、ふつうのジムとはひと味違ったサービスです。
身体のプロによるトレーニング計画提案
初回レッスンの内容にご満足いただけましたら、ぜひ継続をお願いいたします。適切な頻度・期間でトレーニングを続けることで、さらなる効果が期待できます。初回レッスンの様子やお客様の現状、目標などから総合的に判断し、トレーナーが今後のトレーニング計画をご提案いたします。トレーナーは理学療法士として10年の経験をもつ身体のプロですので、安心してお任せいただけます。
トレーナーと二人三脚トレーニング開始
トレーニング計画にご納得いただけましたら、さっそく次回のご予約をお願いいたします。たいていは1回につき50分、1から2週間に1回の頻度のレッスンをおすすめしております。また、栄養指導やメンタルサポートにつきましては、LINEを通じて毎日行っております。お客様専任トレーナーとして、どんなお悩みもいつでもご相談ください。目標達成まで二人三脚でサポートいたします。