Easy flossing

イージーフロッシング

体内の水分の巡りとファシアをケア

「イージーフロッシング」とは、ドイツの理学療法士スヴェン・クルーゼ氏が提唱した話題のメソッドです。バンドを各部位に巻き付け、体内の水分の流れを一時的に滞らせます。その状態で運動したあと解放することで、水分の巡りを改善、ファシアを整えることを目的としています。痛みや疲労のケア、関節可動域の拡大、むくみケアなど、多くの方のもつ悩み解消のためにサポートいたします。
  • フロッシング

    関節や身体部位に弾力性のあるラテックス製のバンド(フロスバンド)を一時的に巻き付けることで、治療や応急処置としての効果を得る手法。これにより痛みの軽減、代謝の促進、筋出力の向上などを目的として作られたメゾットです。
  • イージーフロッシング

    スヴェン・クルーゼ氏が提唱するフロッシングのメゾットです。四肢にゴムバンドで圧をかけて血液を一次的に滞らせ、一気に解放する血液の循環を促進させる治療方法です。「イージー」とは簡単にできるということではなく、効果が早く現れるという意味です。
  • 丁寧なヒアリングで最適なトレーニングを提案

    性格が一人一人異なるように、身体も一人一人個性があります。健康状態や運動状況などそれぞれのお客様に合わせたメニューを提案いたします。山梨を拠点に多くの方に指導してきた経験をもとに、目標達成に向けて二人三脚でサポートいたします。