山梨でパーソナルジムを運営し一人ひとりにオリジナルプログラムをご提案

美しく健康的なダイエットには、適切な食事と効果的な運動が必要不可欠です。山梨で活躍する身体のエキスパートであるトレーナーが、毎日のきめ細やかな食事指導と、短時間で脂肪燃焼効果アップが期待できるHIITというトレーニングを中心としたプログラムを、一人ひとりにアレンジしてご提供いたします。マンツーマン指導ですので、運動初心者の方でも安心です。

「混雑を避けて少人数で運動したい」「自宅や近所で気軽にジムを体験したい」といったご要望にお応えし、出張型のマンツーマンジムを運営しております。ご自宅や近所のレンタルスタジオなど、山梨県内ならどこへでもご指定の場所に、専任トレーナーがお伺いいたします。3名様までなら同一料金で同時受講いただけますので、お友達同士で楽しくトレーニングしたい方もご満足いただけます。

運動が苦手な方、ジムが初めての方でも安心して挑戦いただけるよう、パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導を行っております。お客様一人ひとりのレベルに合わせたレッスンで、周りの目を気にせず運動に集中していただけます。またご指導するのは、特別なマシンや技術が必要ないトレーニングばかりですので、ご安心ください。山梨全域のどこへでも、専任トレーナーが駆けつけます。

腰痛や肩こりなどの慢性的な痛み、手足のしびれ、怪我等による痛みなど、様々な身体機能の低下にお悩みの方に、「イージーフロッシング」というリハビリプログラムをご指導しております。ファシアの歪みを正して組織同士の滑りをよくし、効率的な力の伝達を導くためのトレーニングです。山梨全域どこへでも伺いますので、ご高齢の方や移動が難しい方も安心してご利用いただけます。

適度に筋肉がつき引き締まった美脚や美尻を目指す方に、「イージーフロッシング」と「HIIT」を組み合わせた、オリジナルの脚痩せプログラムをご提案しております。特別な技術もマシンも必要ありません。身体のプロである専任トレーナーが、山梨のご自宅やご近所へ伺ってご指導いたします。ジム初心者の方も、安心してボディメイクと健康を目指していただけます。